Trening na siłowni w pigułce – jak zacząć i co naprawdę działa
04 września 2025
Trening na siłowni to jedno z najlepszych narzędzi do poprawy sylwetki, zdrowia i samopoczucia. Niestety, wiele
Jak wrócić do treningów po wakacjach? 5 prostych kroków
31 sierpnia 2025
  Wakacje to czas odpoczynku, podróży i nowych doświadczeń. Często jednak oznaczają też mniejszą aktywność fizyczną, luźniejsze
Jak dobrze zacząć dzień? 5 sprawdzonych kroków
23 sierpnia 2025
Sposób, w jaki zaczynasz dzień, ma ogromny wpływ na to, czy będziesz działać produktywnie, czy będziesz
arrow left
arrow right

Trener Personalny | Mokotów

605 962 891

kontakt.swiatlowski@gmail.com